Coidar a pel cando se pasa moito tempo na cama
Cando unha persoa pasa moitas horas na cama ou sentada, a pel das zonas de apoio (talóns, cadeiras e a parte baixa das costas) sofre. Uns coidados sinxelos cada día axudan a evitar feridas e a que estea máis cómoda.
Coidados de cada día
- Cambiar de postura a miúdo, seguindo as indicacións do persoal sanitario que a atende.
- Mirar a pel cada día, sobre todo nas zonas de apoio.
- Manter a pel limpa, seca e hidratada.
- Coidar que coma e beba ben.
- Moverse canto se poida e usar as almofadas ou colchóns que recomenden os profesionais.
Se ves unha zona vermella que non desaparece ou calquera ferida, avisa canto antes ao centro de saúde.