Consejos
Consejos para cuidar en casa
Pequeñas ideas, sacadas de nuestro día a día, para familias que cuidan de una persona mayor o dependiente.
Cuidar a quien cuida
Cuidar desgasta. Reconocer el cansancio a tiempo y pedir ayuda también es cuidar.
Pequeños gestos que ayudan cada día
Beber agua, moverse y tener compañía: gestos sencillos que marcan la diferencia.
Oír bien también es cuidar la memoria
Quien oye mal se cansa y se va aislando. Cuidar el oído ayuda también a la cabeza.
Cuidar la piel cuando se pasa mucho tiempo en la cama
Cambios de postura, piel limpia y seca y buena alimentación para estar cómodos.
Alzheimer: rutinas y estimulación en casa
Un orden en el día, actividad y estimulación ayudan a que la persona esté más tranquila.
Acompañamiento en los últimos momentos, en casa
Estar presentes, dar confort y apoyar a la familia en el momento más difícil.
Movilizar con seguridad
Una buena técnica protege a la persona y también a quien cuida.